MINYAK ZAITUN DAN BERBAGAI KANDUNGAN SERTA MANFAATNYA

minyak zaitun dan berbagai kandungan serta manfaatnya berasal dari tanaman zaitun yang hidup di daerah mediteranian yang memepunyai paparan sinar matahari banyak.sudah dari dulu minyak zaitun di pakai sebagai obat kecantikan,dan di pakai sebagai obat terapi kesehatan.kandungan dari minyak zaitun memang terbukti dapat meremajakan kulit dan melembabkanya.beberapa kandungan minyak zaitun yang bermanfaat bagi tuhuh antara lain .
  • lemak

    • beberapa orang mengklaim lemak adalah sebagai sumber masalah kesehatan seperti kegemukan dan beberapa penyakit lain.namun di dalam kandungan yang terdapat pada minyak zaitun adalah lemak yang bermanfaat bagi kesehatan seperti mlemak tak jenuh,lemak jenuh,omega 3 ,dan omega 6 .
  • vitamin

    • beberapa vitamin yang terdapat pada minyak zaitun adalah vitamin E dan vitamin K .vitamin E sudah terbukti dapat meremajakan kulit sehingga dapat menghilangkan keriput dan juga masalah penuaan lainya .
  • protein
  • karbohidrat
  • energi
  • zat besi
  • kalsium
  • pottasium
  • polifenol
pemakaian minyak zaitun oles secara rutin dapat menjadikan kulit tetap sehat dan kulit selalu lembab .diantara manfaat minyak zaitun untuk kesehatan kulit antara lain :

  • melembabkan kulit

    • vitamin E yang terdapat pada minyak zaitun mempunyai efek yang bagus untuk kesehatan kulit.vitamin E adalah sumber makanan atau nutrisi penting untuk kesehatan kulit ,dengan memekai minyak zaitun yang di oleskan pada kulit diyakini dapat mencegah penuaan dini dan melembabkan kulit.
  • mencegah penuaan dini

    • sel kulit mati yang tidak terangkat atau yang menempel pada kulit mengakibatkan kulit menjadi kusam dan gampang terkena penyakit ,sehingga sel kulit baru sulit untuk tumbuh .dengan mengoleskan minyak zaitun secara rutin dapat mengangkat sel kulit mati secara bertahap sehingga kulit akan terlihat sehat dan cerah.
  • menghilangkan jerawat

    • minyak zaitun juga dapat menghilangkan jerawat.jerawat yang ditimbulkan oleh bakteri karena kurang nya perawatan kulit dapat merusak wajah dan menimbulkan masalah kesehatan,dengan memanaskan minyak zaitun dan mengoleskan pada bagian yang terdapat jerawat dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
selain digunakan sebagai kesehatan kulit .minyak zaitun ternyata bisa juga memberi efek Positif untuk kesehatan tubuh , diantaranya adalah :

  • anti inflamasi

    • antioksidan jenis polifenol yang terdapat pada monyak zaitun berfungsi melindungi sel sel dari kerusakan.
  • mengontrol tekanan darah normal/diabetes

  • kolestrol baik
  • mencegah kanker
  • mencegah stroke
minyak zaitun adalah rahasia yang di gunakan oleh ratu cleopatra pada jaman dahulu.dimana ratu ini adalah yang paling cantik yang pernah ada di bumi.kecantikanya tidak terlepas dari pemakaian minyak zaitun secara rutin agar dapat menjadikan kulit lembab dan selalu sehat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat dan Efek Samping dari Suplemen Pre-Workout yang Sering Dikonsumsi

Image
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang sebelum melakukan olahraga baik outdoor atau di gym adalah mengonsumsi pre-workout. Dengan mengonsumsi makanan, minuman, atau suplemen tertentu sebelum olahraga, tubuh akan mampu menjalankan fungsinya dan gerakan olahraga yang dilakukan bisa berjalan sempurna. Manfaat dari pre-workout Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda. Ada yang bisa melakukan olahraga meski tubuhnya sedang tidak terisi makanan. Biasanya pagi hari mereka olahraga sebelum makan. Namun, tidak sedikit yang lebih memilih untuk mengonsumsi pre-workout dalam jenis apa pun. Mengonsumsi pre-workout dalam bentuk makanan atau suplemen bisa memberikan beberapa manfaat di bawah ini. Memberikan energi yang besar. Dengan energi yang besar, Anda bisa melakukan apa saja dengan lebih mudah. Berbagai jenis gerakan dalam olahraga bisa dilakukan dengan lebih...
Read more

Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak Harus Orangtua Ketahui

Image
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak   – Anak segalanya untuk orangtua. Setiap orangtua tentunya mengharapkan yang terbaik bagi anak-anaknya. Anda tentunya ingin perkembangan otak si kecil berkembang dengan maksimal, serta bisa dengan mudah menyerap segala informasi yang didapatkannya, sehingga si kecil akan menjadi lebih mudah dalam belajar. Sejak dilahirkan kemampuan mengingat yang dimiliki anak akan terus mengalami perkembangan, serta dalam perkembangan kognitifnya menjadi salah satu bagian yang penting. Saat anak mulai sekolah, kemampuan daya ingatnya tentu dibutuhkan agar ia dapat dengan mudah mengikuti pelajaran di sekolahnya baik untuk menghafal huruf dan lain sebagainya. Selain itu, anak juga belajar mengingat tentang berbagai hal dalam kehidupan sehari-harinya. Hanya saja, setiap anak memiliki kemampuan daya ingat yang berbeda-beda. Namun, sebagai orangtua anda jangan khawatir, karena daya ingat ...
Read more

Telur Ikan Bisa Picu Kolesterol Tinggi?

Image
Photo Source: Flickr/Marco Verch TANAMANDAUNBUAH DAN MANFAATNYA -  Tak hanya daging ikan, telur ikan juga dikenal memiliki rasa yang sangat lezat sehingga disukai oleh banyak orang. Bahkan, jika kita sampai menemukan ikan yang masih memiliki telur di dalam perutnya, kita seperti merasa beruntung karena bisa menikmati kelezatannya. Hanya saja, benarkah anggapan banyak orang yang menyebut telur ikan jika dikonsumsi dengan berlebihan bisa menyebabkan kolesterol tinggi? Berbagai nutrisi yang bisa ditemukan di dalam telur ikan Terdapat banyak sekali olahan makanan yang bisa dibuat dari telur ikan. Sebagai contoh, telur ikan goreng atau sushi bisa diolah dari bahan makanan ini. Tak disangka, dibalik kelezatan yang ditawarkan oleh telur ikan, kita juga bisa menemukan nutrisi sehat di dalamnya. Di dalam telur ikan terdapat kandungan seperti protein, vitamin B2, B12, C, E, asam folat, fosfor, selenium, hingga asam lemak omega 3 yang sangat tinggi. Selain itu, kandungan kalori, lemak, dan ka...
Read more